Entspanntes Sehen trotz Bildschirmarbeit
Im Büro arbeiten die meisten Menschen am Bildschirm und damit im Nahbereich – und das häufig viel zu lange am Stück. Dadurch kommt es zu einer Überbeanspruchung des visuellen Systems und zu Symptomen von Seh-Stress. Dazu gehören z. B. müde/trockene Augen, Nacken- und Schulterverspannungen, Kopfschmerzen und Energielosigkeit. Hier bringt Visualtraining Entlastung, denn es unterstützt präventiv oder auch, wenn schon Beschwerden vorhanden sind.
Bei train & see Online erlernen die Teilnehmenden einfache Übungen für höhere Sehqualität und für mehr Energie bei der Bildschirmarbeit.
Das Onlinetraining basiert auf unseren erfolgreichen Workshops und der ganzheitlichen train-and-see-Methode: Damit haben wir schon mehreren Tausend begeisterten Menschen Augentraining nahegebracht. Das neue Format macht betriebliche Gesundheitsförderung auf zeitgemäße Art allen zugänglich – ob im Homeoffice oder am Arbeitsplatz.