Entspanntes Sehen trotz Bildschirmarbeit
Im Büro arbeiten die meisten Menschen am Bildschirm und damit im Nahbereich – und das häufig viel zu lange am Stück. Dadurch kommt es zu einer Überbeanspruchung des visuellen Systems und zu Symptomen von Seh-Stress. Dazu gehören z. B. trockene Augen, Kopf- und Nackenschmerzen und Energielosigkeit. Hier bringt Visualtraining Entlastung, denn es unterstützt präventiv oder auch, wenn schon Beschwerden vorhanden sind.
Bei train & see Online erlernen die Teilnehmenden einfache Übungen für höhere Sehqualität und für mehr Energie bei der Bildschirmarbeit.
Das Onlinetraining basiert auf unseren erfolgreichen Workshops: Damit haben wir schon mehreren Tausend begeisterten Menschen Visualtraining nahegebracht. Das neue Format macht betriebliche Gesundheitsförderung auf zeitgemäße Art allen zugänglich – ob im Homeoffice oder am Arbeitsplatz.