Kostenloses Webinar: Mit Alterssichtigkeit entspannt umgehen!

Blick durch eine Arbeitsplatzbrille bringt Erleichterung bei Alterssichtigkeit!

Mit der Alterssichtigkeit entspannt umgehen! Wie?!

Haben Sie in Ihrem Unternehmen schon einmal eine Umfrage zu körperlichen Problemen durch die Bildschirmarbeit gemacht?

Eine Blitzumfrage machen wir bei allen Vorträgen, Webinaren und Workshops zur train-and-see-Methode. Dabei werden Probleme wie Nacken- und Schulterverspannungen, müde/trockene Augen und andere Themen des Office-Eye-Syndrom genannt.

Da die Alterssichtigkeit immer früher die Menschen ereilt, kommen noch weitere Probleme dazu. Diese betreffen dann auf einmal auch Menschen, die bisher noch keine Augenprobleme hatten.

Nacken- und Schulterverspannungen werden am häufigsten genannt; Diagramm: Umfrage zu Bildschirmarbeit

Gerade jetzt, wo der Anteil der Bildschirmarbeit enorm gestiegen ist, reichen die gängigen Maßnahmen, wie höhenverstellbare Schreibtische, nicht mehr aus, um nachhaltig zu helfen.

Wie unterstützt die train-and-see-Methode Sie und Ihr Team?

Die train-and-see-Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Facetten wie Augentraining, Optik, Ergonomie, Stressvermeidung, Ernährung und allgemeine Gesundheit berücksichtigt. Die Teilnehmenden verstehen danach, warum es zu den Verspannungen kommt. Vor allem wissen sie, wie sie bei diesem Problem wirksam gegensteuern können. Das alles ist ganz einfach und ohne besondere Hilfsmittel umsetzbar. Ganz nach dem Motto von e³ trainings: einfach, effizient und entspannt arbeiten am Bildschirm!

In unserem Online-Seminar „Mit Alterssichtigkeit entspannt umgehen!“ zeigen wir Ihnen, wie Sie Schritt für Schritt mehr und mehr entspannen können.

Im Online-Seminar lernen Sie…

  • woher die Alterssichtigkeit (Presbyopie) kommt, welche Probleme entstehen und was man tun kann
  • den besten Ergonomie-Tipp für entspanntes Arbeiten am Bildschirm
  • was Sie bei der Arbeitsplatzbrille beachten sollen!
  • die wirksamste Übung gegen müde Augen
  • die wirksame Entspannungsübung für mehr Konzentration
  • die Schnellkraft-Augenübung um die Altersweitsichtigkeit etwas nach hinten zu schieben.
… und erfahren alles über die Nachhaltigkeitsinitiative von train & see. 

Wann?

Die beiden Termine fanden schon am 2. und 11. Mai 2022 statt und Sie können gerne diese und viele weitere Aufzeichnungen von unseren Webinaren auf Kostenlose Webinare anschauen. Viel Spaß dabei!

Falls Sie Interesse an unseren Webinaren haben, lassen Sie uns das bitte wissen unter info@e3-trainings.de

Thomas Wunderberg

Thomas Wunderberg

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