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Session 19: noch fitter auf dem Bürostuhl

Diesmal zeigt Kai Pustlauk wieder Übungen, die du mit, auf und hinter dem Bürostuhl machen kannst. Damit wirst du nicht nur körperlich, sondern auch geistig wieder locker und gewinnst neue Energie. Außer einem Stuhl brauchst du dazu keine Hilfsmittel.

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Neue Energie mit einer lohnenden Pause mit Kai Pustlauk

Noch mehr Bildschirmarbeit, noch mehr Konzentration. Wie man kreativ eine lohnende Pause macht, zeigt uns Kai Pustlauk mit kleinen aber wirkungsvollen Taekima-Techniken. Geistig und körperlich aufgelockert, kannst du mit neuer Energie deine Arbeit fortsetzen.

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Liebe Kundinnen und Kunden,

aufgrund der Corona-Pandemie gelten derzeit für Präsenztrainings in Firmen und für öffentliche Kurse je nach Bundesland unterschiedliche Bestimmungen. Wir machen gerne Weiterbildungen im sicheren Rahmen für Sie möglich. Bitte fragen Sie uns danach. Alternativ bieten wir Ihnen unsere Trainings auch im Webinarformat an.

Die seit Jahren bewährten Online-Kurse Speed Reading Online und Smart Writing Online machen Weiterbildung im eigenen Tempo auch im Homeoffice möglich. Als weiteres Onlinetraining ist nun das Visualtraining train & see Online dazugekommen. Schauen Sie rein!

In der Zwischenzeit schenken wir Ihnen eine Pause mit unserer Entspannungschule.

Kommen Sie gut durch diese Zeit
wünscht Ihnen das Team von e³ trainings!