Kostenloses Webinar: Was hilft wirklich bei müden Augen im Büro?

müde Augen im Büro

Haben Sie in Ihrem Unternehmen schon einmal eine Umfrage zu körperlichen Problemen durch die Bildschirmarbeit gemacht?

Eine Blitzumfrage machen wir bei allen Vorträgen, Webinaren und Workshops zur train-and-see-Methode. Werden neben Nacken- und Schulterverspannungen oft müde Augen genannt genannt (siehe rosa Balken in Grafik rechts).

Müde Augen machen unkonzentriert, man hat das Gefühl nicht mehr scharf zu sehen und der Energielevel sinkt merklich.

Nacken- und Schulterverspannungen werden am häufigsten genannt; Diagramm: Umfrage zu Bildschirmarbeit
  • Gerade jetzt, wo der Anteil der Bildschirmarbeit enorm gestiegen ist, reichen die gängigen Maßnahmen, wie höhenverstellbare Schreibtische, nicht mehr aus, um nachhaltig zu helfen.

Wie unterstützt die train-and-see-Methode Sie und Ihr Team?

Die train-and-see-Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Facetten wie Augentraining, Optik, Ergonomie, Stressvermeidung, Ernährung und allgemeine Gesundheit berücksichtigt. Die Teilnehmenden verstehen danach, warum es zu den Verspannungen kommt. Vor allem wissen sie, wie sie bei diesem Problem wirksam gegensteuern können. Das alles ist ganz einfach und ohne besondere Hilfsmittel umsetzbar. Ganz nach dem Motto von e³ trainings: einfach, effizient und entspannt arbeiten am Bildschirm!

In unserem Online-Seminar „Was hilft wirklich bei müden Augen im Büro“ zeigen wir Ihnen, wie Sie Schritt für Schritt mehr und mehr entspannen können.

Im Online-Seminar lernen Sie…

  • die typischen Gründe für müde Augen bei der Büroarbeit
  • den besten Ergonomie-Tipp für entspanntes Arbeiten am Bildschirm
  • die wirksamste Übung gegen müde Augen
  • die beste Entspannungsübung für einen wachen Blick
  • die effizienteste Augenübung zur Fokusveränderung
… und erfahren alles über die Nachhaltigkeitsinitiative von train & see. 
 
Wir bieten den Impuls an zwei Terminen an, damit Sie die Chance nicht verpassen, sich etwas Gutes zu tun! 

Wann?

Sie haben die Wahl:
1. Termin: Mittwoch, den 1.09.2021 um 12:30 Uhr bis ca. 13:30 Uhr ODER
2. Termin: Dienstag, den 7.09.2021 von 8:30 Uhr bis ca. 9.30 Uhr

Wer?

Mit unserem Gründer, dem Lese- und Visualtrainer Thomas Wunderberg

Wie?

Das Webinar findet über Zoom statt. Ein Anmeldelink geht Ihnen nach der Anmeldung zu.

Hinweis: Das Webinar wird aufgezeichnet.

Falls dieser Termin nicht passt, Sie aber Interesse an weiteren Webinaren haben, lassen Sie uns das bitte wissen unter info@e3-trainings.de. Dann informieren wir Sie gern beim nächsten Termin.

Ulrike Heiß

Ulrike Heiß

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