In einer Zeit, in der die Herausforderungen des Klimawandels immer drängender werden, gewinnt nachhaltiges Wirtschaften und die Umstellung auf eine Kreislaufwirtschaft zunehmend an Bedeutung. Diese Schritte sind nicht nur notwendig, sondern auch unerlässlich, um langfristig erfolgreiche und zukunftsfähige Unternehmen zu schaffen.
Wir freuen uns bekannt zu geben, dass e3-trainings eine Auszeichnung für soziales Engagement in Baden-Württemberg erhalten hat. Diese Auszeichnung würdigt unser Engagement als Sozial Engagiertes Unternehmen im Jahr 2023 und ist eine Anerkennung für unsere Bemühungen, einen positiven Beitrag zur Gesellschaft zu leisten.
Wir freuen uns dieses Jahr beim LEA-Mittelstandspreis für soziale Verantwortung in Baden-Württemberg mitzumachen und sind gespannt auf das Ergebnis. LEA steht für Leistung, Engagement und Anerkennung. Mehr als 260 Unternehmen aus Baden-Württemberg sind auch mit dabei.
Sandra Ecker nimmt dich mit auf eine kurze geführte Reise zu verschiedenen inneren Kraftorten. Frei nach dem Motto „ich bin mal kurz weg“ bist du eingeladen, in deine eigene, innere Welt einzutauchen und dir dort eine kurze Pause zu gönnen.
Noch mehr Bildschirmarbeit, noch mehr Konzentration. Wie man kreativ eine lohnende Pause macht, zeigt uns Kai Pustlauk mit kleinen aber wirkungsvollen Taekima-Techniken. Geistig und körperlich aufgelockert, kannst du mit neuer Energie deine Arbeit fortsetzen.
Madeleine Kumbartzki zeigt mit leicht umsetzbaren und effektiven Entspannungstechniken wie du im Büro oder im Home-Office deinen Akku zwischendurch wieder aufladen kannst. Du lernst, wie du mit Hilfe deiner Atmung und kurzen Meditationen entspannst und neue Energie schöpfst.
Thomas Wunderberg zeigt Möglichkeiten auf, wie entspanntes Sehen trotz Bildschirmarbeit gelingen kann. Diese effektiven aktiven und passiven Übungen (Aufwand 1–2 Minuten) und Impulse (u.a. zu Ergonomie, Ernährung und Stressbewältigung) sind am Arbeitsplatz ohne Hilfsmittel umsetzbar.
Jutta Burger schenkt dir in kleinen Einheiten Inhalte aus dem intensiven MBSR-Training. MBSR steht für „Mindfulness-Based Stress Reduction“, zu Deutsch „achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung“. Hilfsmittel sind beim Anwenden dieser bewährten Techniken nicht nötig.
Für einfaches, effizientes und entspanntes Arbeiten.
