Wir freuen uns, dass wir vom Fraunhofer-Institut für System- und Innovationsforschung (ISI ) eingeladen wurden, die Online Konferenz „12th International Sustainability Transitions Conference (IST)“ zu
Wer kennt das nicht: Wir investieren viel Zeit, Wissen und Herzblut in die Planung der nächsten Besprechung, bzw. der Präsentation neuer Lösungen. Und plötzlich sind Sie da, die Kreativitäts-Killer. Mit der smarten Warum-Frage gelingt es leichter, dich selbst und Andere von guten Ideen zu überzeugen. Du erfährst dadurch u.a. den eindeutigen Grund für einen Einwand und kannst diesen dann mit den Anderen auflösen.
Wir wurden auf dieses tolle Buchprojekt „Erde gut, alles gut“ aufmerksam gemacht und haben gleich 10 Exemplare bestellt. Diese kleine Investition passt zum heutigen weltweiten
Haben Sie in Ihrem Unternehmen schon einmal eine Umfrage zu körperlichen Problemen durch die Bildschirmarbeit gemacht? Eine Blitzumfrage machen wir bei allen Vorträgen, Webinaren und
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Woran merkst du, dass deine Konzentration nachlässt? Kennst du das? Du hast eine halbe Seite oder mehr gelesen, und plötzlich merkst du, dass du gar nichts vom Text mitbekommen hast? Das ist ein typisches Beispiel für mangelnde Konzentration. Um konzentriert zu lesen, ist es hilfreich, sich drei Sachen bewusst vorzunehmen: 1. Vor dem Lesen bewusst machen, dass du zügig und vorwärtsorientiert lesen willst; 2. immer mindestens einen Absatz zu Ende lesen; 3. Details erst am Ende klären.
Hast du auch Momente, in denen du einfach feststeckst? Gibt es typische Situationen, für die du dir vielleicht eine neue Handlungsoption zurechtlegen willst? Zwei Schritte sind zum Beseitigen einer Arbeitsblockade wichtig: 1. vom Nichttun wieder ins Tun kommen (am besten mit einer Aufgabe, die dir leicht fällt) und 2. den Fokus verlagern, um einen neuen Blick auf die Aufgabe zu bekommen.
Vielleicht fragen Sie sich auch, wann die Weiterbildung wieder „normal“ wird. Auch wenn dies niemand mit Sicherheit sagen kann, dürfen Sie jetzt ganz entspannt fürs
Improved Reading im Experten-Talk des VGSD am 7.7.2021 Thomas Wunderberg ist zu Gast in der beliebten Reihe der Experten-Talks des VGSD. Die Moderator*innen Lars Bösel
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Wenn wir bei unseren Trainings die Teilnehmenden fragen, ob die Bildschirmarbeit im letzten Jahr gestiegen ist, bestätigen dies über 70 % der Befragten. Wenn wir dann noch nach Problemen wie müden Augen oder Nacken- und Schulterverspannungen fragen, werden solche von fast allen erlebt. Vier gute erste Schritte, die hier helfen: Bildschirm ergonomisch einstellen, in Bewegung bleiben, für gutes Licht sorgen und zwischen Anspannung und Entspannung wechseln.
Weil sich Störungen nie ganz vermeiden lassen, haben wir heute 3 Tipps für dich, wie du nach einer Unterbrechung konzentriert weiter arbeiten kannst. Jede Form von Strategie, die du dir zurechtlegst, um mit Unterbrechungen umzugehen, ist schon besser als das, was die meisten tun. Schaffe dir Routinen für den Umgang mit Unterbrechungen, damit du leicht wieder in deine vorherige Tätigkeit zurück findest. Notiere wenn möglich immer deinen nächsten Schritt, bevor du dich der Unterbrechung zuwendest. Nutze Zwangspausen, um deine Konzentration zu steigern.
Willst du* den vollen Überblick über deinen E-Mail-Posteingang haben? In diesem kostenlosen Webinar bekommst du 45 Minuten kompakte Infos, wie du deinen Posteingang auf null
Gelingt es dir, alle Projekte und Aufgaben im Blick zu behalten, um zu entscheiden, was Priorität hat? Vor erschreckend vielen Jahren besuchte ich ein Zeitmanagement-Seminar. Damals hatte ich Sorge, nach der Festanstellung mit vorgegebenen Arbeitszeiten könnte ich sonst in meinem Homeoffice der völligen Disziplinlosigkeit anheimfallen. Prioritäten sind ein bewegliches Ziel. Man kriegt sie nicht immer so leicht zu fassen. Deshalb ist es nicht sinnvoll, sie starr zu kategorisieren. Effizienter ist es zu entscheiden, was aktuell Priorität hat, und zwar nach Kontext, verfügbarer Zeit und Ressourcen. Voraussetzung dafür ist ein vollständiger Überblick über alle Aufgaben.
Auch wenn Sie zu den Menschen mit viel Leseerfahrung gehören, kennen Sie das beim Lesen am Bildschirm bestimmt auch: Es kommt einem anstrengender vor. Die
Fällt es dir morgens schwer, aus dem Bett zu kommen? Oder startest du locker und leicht in den Tag? Die Art und Weise, wie wir morgens aus dem Bett kommen, ist ein gutes Indiz für unsere aktuelle Motivation Motivation beinhaltet in meinen Augen im Wesentlichen nur zwei Wörter: Ich will. Um etwas anzugehen, kläre dein Motiv und tue den ersten Schritt. Die richtige Richtung ist wichtiger für deinen Erfolg als die Geschwindigkeit.
-Gastbeitrag von Extremläufer, Speaker und Autor Norman Bücher
Wie motiviere ich mich selbst. Natürlich gilt im Büro genauso wie im Homeoffice, dass wir uns nur selbst motivieren können. Niemand anderes kann das von außen für uns tun. Je nachdem, wozu du dich motivieren willst, gibt es unterschiedliche Hilfsmittel: Längere Aufgaben gehst du am besten „scheibchenweise“ mit der Pomodoro-Technik an. Zum Lesen motivierst du dich mit der Improved-Reading-Methode und um lange Liegengebliebenes anzugehen, hilft es, dein wahres Motiv freizulegen.
Speed Reading: kostenloser Refresher für Ehemalige mit über 280 Teilnehmenden Mit so einer Resonanz hatten wir wirklich nicht gerechnet. Über 400 Anmeldungen zum kostenfreien Improved
Teamzusammenarbeit im Homeoffice stärken Wir hoffen, Sie sind so gut ins neue Jahr gestartet wie wir – nämlich mit viel Engagement und frischen Ideen! Dass
Der Jahresanfang ist die Zeit, in der in vielen Organisationen Pläne geschmiedet und Ziele definiert werden. Um die Unternehmensvision in Ziele und konkrete Projekte zu „übersetzen“, sind dann Ideen und Vorschläge gefragt. Mit diesem Ideen-Turbo steht am Jahresanfang alles Kopf. In verteilten Teams Ideen zu entwickeln, gelingt leichter mit einem spielerischen Zugang, z. B. mit der Kopfstand-Technik.
Neujahr 2021: Rückblick und Ausblick mit e³ trainings Die Zeit zwischen den Jahren nutzen viele Menschen, um zurückzublicken auf das Geleistete und nach vorne zu
Wann hast du dich das letzte Mal hingesetzt und dich gefragt: Wie lese ich eigentlich? Oder wozu lese ich eigentlich? Je nach Leseziel solltest du deine Lesetechnik und -haltung variieren. Es ist ein Unterschied, ob du zum Vergnügen liest, oder um eine Prüfung zu bestehen.
Preisanpassung für Smart Writing Online und Speed Reading Online zum 1.1.2021 Aufgrund der aktuellen Umstände ist die Offenheit für Onlinetrainings enorm gestiegen. Über den Digitalisierungsschub
Hurra, hurra! Die Gewinner*innen unseres Ideenwettbewerbs stehen fest! Kürzlich hatten wir zu einem kleinen Ideenwettbewerb aufgerufen. Gesucht war ein neuer Begriff für den ersten Menüpunkt
Zündende Ideen gesucht Kurzfassung: Wir suchen ein Wort. Preise winken. Langfassung: Wir haben von den Besucher*innen unserer Website das Feedback bekommen, dass unser Menü verwirrend
Mobiles Arbeiten und Homeoffice Arbeiten Foto: Free-Photos via Pixabay Wir sind ständig im Austausch mit Personalverantwortlichen in Industrie und Verwaltung und erreichen diese gerade häufig
Lassen Sie sich inspirieren beim Onlinekongress L&Dpro Foto: Chris Montgomery via Unsplash Sie sind herzlich eingeladen zum Onlinekongress L&Dpro vom 21. bis 24. September 2020!
Flughafen Stuttgart investiert trotz schwieriger Zeiten in sein Führungspersonal Bild: PhotoGrafix via Pixabay Dass in Corona-Zeiten nicht viel geflogen wird, ist ein Faktum. Doch trotz
Mit Speed Reading Topleser werden: jetzt einsteigen mit dem kostenlosen Webinar am 17. Juli! Ein ehemaliger Teilnehmer unseres Lesetrainings Improved Reading hat uns angesprochen, denn
Die ersten beiden Pilottrainings unseres Visualtrainings train & see Online sind gestartet. In vielen Unternehmen hat sich die betriebliche Gesundheitsförderung gerade erst so richtig fest etabliert, da macht die aktuelle Situation
Für einfaches, effizientes und entspanntes Arbeiten.
