Beiträge

Trancereisen zu inneren Kraftquellen mit Sandra Ecker

Sandra Ecker nimmt dich mit auf eine kurze geführte Reise zu verschiedenen inneren Kraftorten. Frei nach dem Motto „ich bin mal kurz weg“ bist du eingeladen, in deine eigene, innere Welt einzutauchen und dir dort eine kurze Pause zu gönnen.

mehr lesen

Neue Energie mit einer lohnenden Pause mit Kai Pustlauk

Noch mehr Bildschirmarbeit, noch mehr Konzentration. Wie man kreativ eine lohnende Pause macht, zeigt uns Kai Pustlauk mit kleinen aber wirkungsvollen Taekima-Techniken. Geistig und körperlich aufgelockert, kannst du mit neuer Energie deine Arbeit fortsetzen.

mehr lesen

Entspannungstechniken mit Madeleine Kumbartzki

Madeleine Kumbartzki zeigt mit leicht umsetzbaren und effektiven Entspannungstechniken wie du im Büro oder im Home-Office deinen Akku zwischendurch wieder aufladen kannst. Du lernst, wie du mit Hilfe deiner Atmung und kurzen Meditationen entspannst und neue Energie schöpfst.

mehr lesen
train & see online; Frau hält ihre Hände so vors Gesicht, dass nur ihre Augen sichtbar sind wie im Visualtraining

Fitnesstraining für die Augen mit Thomas Wunderberg

Thomas Wunderberg zeigt Möglichkeiten auf, wie entspanntes Sehen trotz Bildschirmarbeit gelingen kann. Diese effektiven aktiven und passiven Übungen (Aufwand 1–2 Minuten) und Impulse (u.a. zu Ergonomie, Ernährung und Stressbewältigung) sind am Arbeitsplatz ohne Hilfsmittel umsetzbar.

mehr lesen

MBSR-Techniken mit Jutta Burger

Jutta Burger schenkt dir in kleinen Einheiten Inhalte aus dem intensiven MBSR-Training. MBSR steht für „Mindfulness-Based Stress Reduction“, zu Deutsch „achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung“. Hilfsmittel sind beim Anwenden dieser bewährten Techniken nicht nötig.

mehr lesen

Weiterbildung in Zeiten von Corona

Momentan weiß niemand, wie lange es noch dauern wird, bis wir diese Reihen wieder füllen dürfen. Natürlich finden derzeit keine Präsenztrainings statt. Doch es gibt

mehr lesen

Vergünstigungen für BDÜ-Mitglieder

Zu den Berufsgruppen, die besonders viel lesen müssen, gehören auch Übersetzende und Dolmetschende. In einer Kooperation mit dem Bundesverband der Dolmetscher und Übersetzer e.V. (BDÜ)

mehr lesen

An den Rändern der Welt

Ein Vortrag von Markus Mauthe mit dem Titel „An den Rändern der Welt“, der die Zuschauerinnen in die Welt der indigenen Völker aus allen Teilen

mehr lesen

Agile Entwicklung leicht gemacht

Wir hoffen, Sie hatten einen wundervollen Start ins neue Jahr. Vielleicht sind auch Sie jetzt voller Tatendrang und freuen sich schon darauf, dafür zu sorgen,

mehr lesen

Wähle deinen Gratis-Impuls

Für einfaches, effizientes und entspanntes Arbeiten.

Jetzt den e³-Newsletter abonnieren

Ihre Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuchen Sie es erneut.
Ihre Anmeldung war erfolgreich.
e³ trainings hat 4,82 von 5 Sternen | 382 Bewertungen auf ProvenExpert.com